필요에 따라 30~60분 명상으로 하루를 시작하세요. 해가 뜰 때 자연 속에서 1시간 동안 요가를 하는 것도 좋습니다. 수련생의 역량에 따라 유연하게 진행할 수 있습니다. 요가 수련 후에는 특별한 손님을 위해 준비된 채식 식사를 함께 즐겨보세요. 왓 프라 탓 도이 사켓(지역 사원)을 방문하여 지역 전체를 조망할 수 있는 360도 전망을 감상하세요. 그런 다음 와로롯 시장에서 시내로 돌아갈 수 있도록 옐로우카로 이동합니다.
마음챙김, 명상, 요가, 태국 문화 체험을 통해 특별한 경험을 선사합니다. 짧은 휴식으로 기획된 본 리트리트는 참가자들에게 요가뿐만 아니라 특별한 현지 여행 경험을 즐길 수 있도록 디자인되었습니다.
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