매력포인트

• 아름다운 자연 속에서 몸과 마음의 휴식을 취하고 태국 문화를 체험할 수 있는 특별한 경험에 여러분을 초대합니다. 삶을 변화시키는 의미 있는 시간이 될 거예요!

• 자연 속에서 즐기는 마음 챙김 수련 및 셀프케어

• 1. 자연 속에서 마음 챙김 걷기 및 명상하는 방법을 배웁니다.

• 2. 요가 또는 가벼운 스트레칭을 합니다. 요가 동작은 참여자에 맞춰 진행됩니다. 수련 후 아름다운 정원에서 차 또는 커피를 마시며 여유를 즐기세요.

• 참고: 수련 후 자연을 탐험하면 활력이 넘치고 머리가 맑아지는 것을 느낄 수 있습니다. 며칠 더 머물면서 휴가를 재충전하는 것을 추천합니다.