1단계: 휴식 (7-10분) 따뜻한 온기로 부드럽게 시작합니다. 이 단계는 신경계를 진정시키고 모공을 열어 폐가 깊은 호흡을 할 수 있도록 준비하며, 표면적인 스트레스와 긴장을 해소합니다. 2단계: 해독 (10-15분) 강도가 깊은 클렌징 세션으로 전환됩니다. 이 단계는 땀을 통해 독소 배출을 극대화하고, 혈액 순환을 개선하며, 림프 배수를 지원하여 피로와 수분 저류를 효과적으로 줄여줍니다. 3단계: 치유 (10-15분) 마지막 단계는 깊은 회복에 중점을 둡니다. 심박수가 안정되면 신체는 근육과 관절 치유를 촉진하기 위해 자연적인 회복 반응을 활성화합니다. 각 단계 후에는 안전과 편안함을 위해 3-5분간의 휴식 시간이 주어집니다.
* 판단, 강황, 레몬그라스 등 12가지 이상의 식물성 성분을 활용한 고대 허브 스팀 테라피
* 딥 디톡스: 모공을 열고 혈액 순환을 촉진하며 독소를 배출하고 몸을 상쾌하게 합니다.
* 회복 중심의 휴식으로 근육 긴장과 정신적 피로를 완화합니다.
* 화학 기반 스파 트리트먼트의 대안이 되는 전체론적 자연 요법
* 고요하고 스팀으로 가득 찬 디지털 없는 안식처에서 몸과 마음을 완전히 재설정합니다.
* 세션 시작 전 수분을 충분히 섭취해 주세요. * 알칼리수와 시원한 허브티가 무료로 제공됩니다. * 갈아입을 옷과 수건은 패키지에 포함되어 있습니다.
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