심층 이완을 지원하는 회복형 사운드 배스
마음과 몸을 진정시키는 편안한 사운드 테라피로 휴식을 취하세요
선택 사항: 마음챙김 웰니스 순간을 위한 카카오
시각화 및 점진적 이완 포함
개인 웰니스 세션과 그룹 리트리트에 이상적입니다
신체적 이완, 마음의 명료화, 전체적인 웰빙을 지원하는 진정되는 사운드 여정으로 휴식을 취하세요. 세션은 *선택 사항*으로 의식용 카카오로 시작될 수 있습니다 — 따뜻한 천연 카카오 음료로, 기분을 향상시키고 집중력을 지원하는 부드러운 효과가 있습니다. 이는 경험을 편안하게 시작하고 이후 진행될 내용에 안정된 분위기를 조성합니다.
이어 진행되는 'Progressive Relaxation'은 부드러운 시각화 기술과 NLP 요소를 결합한 진정 연습으로, 긴장을 풀고 마음을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 이 준비 과정은 사운드 배스 시작 전 몸과 신경계를 안정시키는 데 기여합니다. 사운드 배스는 수작업으로 제작된 티베트와 크리스탈 싱잉 볼, 튜닝 포크, 레인스틱, 윈드 체임스 등 아쿠스틱 악기로 구성된 세심하게 구성된 사운드스케이프를 특징으로 합니다. 이 치료적 음향은 뇌를 명상 상태로 이끌고 부교감 신경계를 활성화해 스트레스를 줄이고 깊은 이완을 지원합니다. 이 세션은 신체적, 정신적, 감정적 차원에서 평온함, 명확함, 회복을 촉진하도록 설계되었습니다. ✨ 개인, 커플, 소규모 그룹(친구, 가족, 팀 빌딩, 결혼 전 파티 등)에 적합합니다. 숙소, 평화로운 야외 장소, 요가 스튜디오에서 진행됩니다. (추가 요금) ♀️ 누구나 참여 가능 — 그냥 오셔서 편안히 쉬고 즐기세요 ⏳ 약 90분 ✨ 옵션: 의식용 카카오 추가 (추가 요금) 세션을 마치고 나면 안정감, 활력, 그리고 더 깊은 연결감을 느끼실 것입니다 — 이비자 여행의 평화롭고 기억에 남는 순간이 될 것입니다.
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