자연의 고요한 아름다움과 연결되도록 설계된 2시간의 변화하는 숲 목욕 경험에 참여하세요. 오전 8시 30분 또는 오후 1시 30분 두 가지 시간대 중에서 선택하세요.
경험하는 동안 지식이 풍부한 가이드가 평화로운 자연 산책로를 안내하여 모든 감각을 자극하고 숲의 숨겨진 보석을 발견하도록 격려합니다. 반성을 위한 의도적인 휴식, 호흡 운동 및 부드러운 스트레칭으로 마음챙김의 순간을 즐기세요. 멋진 폭포에서 휴식을 취하고 시원한 개울에 발을 담그고 상쾌한 분위기에 흠뻑 빠져보세요. 자연의 광경, 소리, 냄새에 푹 빠져보는 신린욕 또는 숲 목욕에 참여하세요. 편안한 워킹화, 물병, 작은 수건, 열린 마음과 생각을 가져오는 것을 잊지 마세요!
* 지식이 풍부한 가이드와 함께 숲 속의 숨겨진 보석을 발견하세요.
* 호흡 운동과 가벼운 스트레칭으로 성찰의 휴식을 즐기세요.
* 멋진 폭포에서 휴식을 취하고 시원한 개울에 발을 담그세요.
* 신린욕(숲 목욕)에 푹 빠져 자연의 광경과 소리를 느껴보세요.
* 경험을 포착하기 위한 선택 사항인 일기나 그림.