조류와 파도를 피해 선착장 안에서 진행되는 이 강습을 통해 스탠드업 패들 보딩이 유럽에서 가장 인기 있는 수상 스포츠 중 하나가 된 이유를 직접 알아보세요.

이 강습에서는 SUP 패들 보딩의 기본 이론과 안전 규칙은 물론 올바른 자세와 위치, 안전한 입수 및 퇴수 방법 등 노를 젓는 방법과 보드를 제어하는 방법을 배우게 됩니다. 강습이 끝나면 혼자서 물 위에서 패들링을 시작할 수 있는 능력을 갖추게 됩니다.

또한 신체의 거의 모든 근육을 운동하면서 완벽한 운동을 즐기고 여러 프로 운동선수들이 왜 SUP를 루틴에 포함시키는지 알아보세요.