세도나의 소용돌이 에너지에 몰입하는 그룹 명상을 통해 내면의 여정을 안내받으세요. 아미타불 스투파와 평화 공원을 둘러보고 명상을 최대한 활용할 수 있는 팁을 배워보세요. 초월적인 풍경 속에서 마음을 가다듬고 명상하세요
아미타불 스투파와 평화공원으로 이동해 친절한 가이드와 오늘의 그룹을 만나세요. 짧은 투어를 통해 초현실적인 풍경에 빠져들고 에너지 소용돌이가 명상에 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.
가이드와 함께 의도를 설정하는 의식에 참여하여 마음을 다스리고 체험을 최대한 활용하세요. 궁금한 점이 있으면 질문하고 이 장소의 에너지에 접근하는 데 도움이 되는 도구에 대해 알아보세요.
담요와 쿠션을 깔고 편안하게 앉아 명상의 안내를 받습니다. 다양한 기법을 시도해보고 자신에게 가장 적합한 기법을 찾아 집에 있을 때 오디오 녹음에 액세스하세요.